終於自在了:羅爾醫師的「心靈掃毒」,移除讓你卡關的負面心靈程式,人生脫胎換骨



最近在youtube頻道看了很多人都在分享讀書的心得

有時都會找一些工具書啊!理財類的書。語言教育書之類的

但是我大部份都是在傳統的書局購買自已喜歡的書來

看~~因為怕網路書店的書跟在傳統的書局有落差

但是最近上了博客來網路書店之後就徹底改觀了

因為博客來裡面的介紹非常的詳細。像是我訂了終於自在了:羅爾醫師的「心靈掃毒」,移除讓你卡關的負面心靈程式,人生脫胎換骨

這本書之後。明天就送到家了,寄送方面可說是非常之快速

網路書局和傳統書局的優勢在於~~博客來網路書局上有很多的

書可以選擇。價錢也很合理。

自從上網訂購了終於自在了:羅爾醫師的「心靈掃毒」,移除讓你卡關的負面心靈程式,人生脫胎換骨書之後,我每月買書的費用也有不少折扣

也可以省錢~~



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商品訊息描述:



為何你很有成就卻仍不快樂?

為何你感到一直在勉強自己?

為何別人好像幸福快樂,而你卻窒礙難行?


如果人生是一部精良機器,

而你卻感到它目前運行不太順暢,

該檢查一下,你的機器程式是否太過陳舊或中毒了……


本書探討人的自我的價值感對人生影響深遠,而許多負面的自我觀感,都是從小受父母或他人的影響,深植心中,一生不揮之不去。

其中,有三個破壞力最強的自我價值評判:

1.我不受歡迎

2.我不夠好

3.我得到的太少

根據德國心理學專家羅爾醫師的研究,這些負面信念就像祕密的「心靈程式」,默默控制我們的行為,而它的反作用力,則不斷使人產生心理障礙,例如:低潮、憂鬱、恐懼、工作狂、渴望他人肯定、過度討好別人等等現象,甚至會發展成嚴重的心理疾病。書中有許多個案:

-G先生經營童書事業,銷售數字頂尖,但每天都在恐懼壓力中醒來。「我不夠好」的程式不斷鞭策他要更努力,然而不管事業多成功,都因受恐懼所擾,無法享受他的成就......

-X先生內在有「我沒有得到足夠的愛」的程式,他常不自覺地用任性與激烈的情緒對待他人,以平衡自己的內在缺憾與不安,卻使問題更惡化......

-T小姐有「我不夠好」的程式,她試圖透過追求好成績,來掩飾自卑感......

羅爾醫師幫助這些個案透過自我價值分析,揪出隱藏的負面心靈程式、解除負面程式的破壞,並同時自行灌輸新程式,將人生升級成想要的樣子。這套方法,也適用所有深受慣型負面情緒而苦的人。本書也適合注重小孩身心健康的父母閱讀。

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暫停!5秒轉換觀點,9成壞事變好事









▲男子輕拍玻璃,竟有鯊魚衝出來。(圖/翻攝自YouTube/Casey Peck

寵物小組/綜合報導

這下真的嚇到吃手手啦!國外一名男子參觀時,好奇上前觸摸牆上的水族箱玻璃,不料下秒一隻鯊魚就衝撞過來,嚇得他往後彈飛、跌坐在地。定睛一看,原來牆上是互動式觸控螢幕,並非真正的水族箱,但仍逼真得嚇人。

Youtube用戶Casey Peck日前發布一支影片,只見一名男子伸出手指輕點牆上螢幕,但沒觸發反應,因此他增加觸碰面積和力道,用手掌拍了一下螢幕。接著,畫面中一隻鯊魚就以迅雷不及掩耳的速度衝過來,一頭撞破玻璃,逼真的撞擊聲和碎裂效果當場讓男子驚叫跌倒,坐起後還驚魂未定地撫著胸口。

影片被轉載至臉書粉絲專頁「storyful」「UNILAD」,短短幾天就累積近2000萬次觀看。網友們紛紛留言,「我猜他的內褲完蛋了」、「我有預料到會發生甚麼事,但還是嚇到跳起來了XD」、「還以為是真的」、「差點心臟病發了」。

▼影片取自YouTube用戶Casey Peck,如遭刪除請見諒。











商品訊息簡述:

  • 原文作者: Heinz-Peter R?hr
  • 譯者: 張淑惠
  • 出版社:三采

    新功能介紹
  • 出版日期:2015/03/27
  • 語言:繁體中文


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