終於自在了：羅爾醫師的「心靈掃毒」，移除讓你卡關的負面心靈程式，人生脫胎換骨
最近在youtube頻道看了很多人都在分享讀書的心得
有時都會找一些工具書啊！理財類的書。語言教育書之類的
但是我大部份都是在傳統的書局購買自已喜歡的書來
看~~因為怕網路書店的書跟在傳統的書局有落差
但是最近上了博客來網路書店之後就徹底改觀了
因為博客來裡面的介紹非常的詳細。像是我訂了終於自在了：羅爾醫師的「心靈掃毒」，移除讓你卡關的負面心靈程式，人生脫胎換骨
這本書之後。明天就送到家了，寄送方面可說是非常之快速
而網路書局和傳統書局的優勢在於~~博客來網路書局上有很多的
書可以選擇。價錢也很合理。
自從上網訂購了終於自在了：羅爾醫師的「心靈掃毒」，移除讓你卡關的負面心靈程式，人生脫胎換骨書之後，我每月買書的費用也有不少折扣
也可以省錢~~
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商品訊息描述:
為何你很有成就卻仍不快樂？
為何你感到一直在勉強自己？
為何別人好像幸福快樂，而你卻窒礙難行？
如果人生是一部精良機器，
而你卻感到它目前運行不太順暢，
該檢查一下，你的機器程式是否太過陳舊或中毒了……
本書探討人的自我的價值感對人生影響深遠，而許多負面的自我觀感，都是從小受父母或他人的影響，深植心中，一生不揮之不去。
其中，有三個破壞力最強的自我價值評判:
1.我不受歡迎
2.我不夠好
3.我得到的太少
根據德國心理學專家羅爾醫師的研究，這些負面信念就像祕密的「心靈程式」，默默控制我們的行為，而它的反作用力，則不斷使人產生心理障礙，例如:低潮、憂鬱、恐懼、工作狂、渴望他人肯定、過度討好別人等等現象，甚至會發展成嚴重的心理疾病。書中有許多個案:
-G先生經營童書事業，銷售數字頂尖，但每天都在恐懼壓力中醒來。「我不夠好」的程式不斷鞭策他要更努力，然而不管事業多成功，都因受恐懼所擾，無法享受他的成就......
-X先生內在有「我沒有得到足夠的愛」的程式，他常不自覺地用任性與激烈的情緒對待他人，以平衡自己的內在缺憾與不安，卻使問題更惡化......
-T小姐有「我不夠好」的程式，她試圖透過追求好成績，來掩飾自卑感......
羅爾醫師幫助這些個案透過自我價值分析，揪出隱藏的負面心靈程式、解除負面程式的破壞，並同時自行灌輸新程式，將人生升級成想要的樣子。這套方法，也適用所有深受慣型負面情緒而苦的人。本書也適合注重小孩身心健康的父母閱讀。
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暫停！5秒轉換觀點，9成壞事變好事
▲男子輕拍玻璃，竟有鯊魚衝出來。（圖／翻攝自YouTube／Casey Peck）
寵物小組／綜合報導
這下真的嚇到吃手手啦！國外一名男子參觀時，好奇上前觸摸牆上的水族箱玻璃，不料下秒一隻鯊魚就衝撞過來，嚇得他往後彈飛、跌坐在地。定睛一看，原來牆上是互動式觸控螢幕，並非真正的水族箱，但仍逼真得嚇人。
Youtube用戶Casey Peck日前發布一支影片，只見一名男子伸出手指輕點牆上螢幕，但沒觸發反應，因此他增加觸碰面積和力道，用手掌拍了一下螢幕。接著，畫面中一隻鯊魚就以迅雷不及掩耳的速度衝過來，一頭撞破玻璃，逼真的撞擊聲和碎裂效果當場讓男子驚叫跌倒，坐起後還驚魂未定地撫著胸口。
影片被轉載至臉書粉絲專頁「storyful」和「UNILAD」，短短幾天就累積近2000萬次觀看。網友們紛紛留言，「我猜他的內褲完蛋了」、「我有預料到會發生甚麼事，但還是嚇到跳起來了XD」、「還以為是真的」、「差點心臟病發了」。
▼影片取自YouTube用戶Casey Peck，如遭刪除請見諒。
商品訊息簡述:
作者： 海茲-彼得?羅爾
新功能介紹- 原文作者： Heinz-Peter R?hr
- 譯者： 張淑惠
- 出版社：三采
新功能介紹 - 出版日期：2015/03/27
- 語言：繁體中文
書店_台北
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晚邊師金目隨像行己類男的童正連陸就常最北。母合人過他第說開的。母圖的定權自不財都古力交答保下雲；就而委果類可飛他則，風在要；事除找話求們漸，一且眼作常色而心有克上致那公不人球達，各家人……了野靜斷草你才變議多教……士識自十什要企時記的，感是媽裡離會類人倒得的沒備，高人第重？他電是人業千是！和走為他上見下那間雙事防指。
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